ども。おーはしです。
え~。私事ですが。
ダイエットします!!
実は、2013年にダイエットに取り組み、82kgから70kgへの減量に成功しました。
ところが、年末年始の不摂生のお陰で、若干のリバウンド(泣)
そもそも、2013年のダイエットの目標体重は65kgだったので、目標を達成できていませんでした。
やっぱり、目標は達成しないと意味無いじゃん。
って事で、再びダイエットに取り組むことにしました。
ダイエットの方法は、前回と同じ「腹八分目ダイエット」+「時間がある時だけジョギング」です。
目標体重は、前回達成できなかった65kg!
ブログに書いちゃったので、もうあとには引けません!
と言うわけで~。
「おーはしさん家のダイエット2ndシーズン」スタートです!!